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Darmgesund ist nicht gleich darmschonend. Erfahre, warum diese Unterscheidung so wichtig ist – und wie du deine Ernährung gezielt auf deine Bedürfnisse abstimmen kannst.

IgG-Antikörpertests versprechen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten aufzudecken – was steckt dahinter?

Die Darm-Hirn-Achse bildet einen wechselseitigen Regelkreis, über welchen Darm und Gehirn in laufendem Austausch stehen.

Darm und sind über die sogenannte Darm-Haut-Achse eng miteinander verbunden. Das Sprichwort "wahre Schönheit kommt von innen" hat also...

Alles, was Du zu unseren Hormonen und ihrer geheimnisvollen Beziehung zum Darm wissen musst. Der weibliche Zyklus hat einen oftmals stark...

Wie oft gehst du auf die Toilette? Nicht gerade ein Lieblingsthema. Dabei kann uns unsere Verdauung viel verraten.

Wie können Verdauungsbeschwerden durch Hülsenfrüchte reduziert werden? 5 einfache Tipps um Blähungen zu reduzieren!

Jeder kennt das Gefühl, wenn es im Bauch unangenehm zwickt und zwackt. Erfahre hier mehr über mögliche Ursachen!

Ballaststoffe - trotz ihres Namens sind sie für unseren Körper alles andere als unnötiger Ballast. Obwohl unser Körper sie zu einem...

Welche Symptome können Hinweise sein, dass dein Darm Unterstützung benötigt?